在人所拥有的财富中，健康是第一位的。健康是1，其余一切都是1后面的0，没有了1，后面的0再多也只是0。因此，保护健康，特别是事业有成的中老年人保护自己的健康最为重要。中老年时期最常见的疾病为肝病，胃病，高血脂，高血糖，高血压等。由于饮酒及高脂肪饮食的摄入，现代人脂肪肝发病率非常普遍。

    肝脏(Liver)是人体最大的实质性脏器，平均由3000亿个肝细胞组成，具有消化、代谢、解毒、免疫等功能。在人体活动中担负着极其重要的使命，肝就像是一个复杂的“化工厂”，制造机体代谢所需的各种特殊的物质，参与体内几乎所有物质的代谢过程而起到解毒的作用，从而保护着机体的各种正常的功能。肝功能受损时，它的解毒功能就会下降，有毒物质不能排除而在体内蓄积，造成机体正常生理活动的紊乱。

    肝脏，是健康之本。肝病，是万病之源。如果肝脏实质损害严重而丧失全部功能的话，人的生命也就终止。因此, 保护肝脏，才能保障健康。

    脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常人肝脏内脂肪含量占湿重的2%-4%，脂肪积聚超过肝湿重的5%以上的肝细胞在显微镜下可见脂肪小滴，称之为脂肪肝。

    根据脂肪含量，可将脂肪肝分为轻型（5%-10%)、中型（10%-25%）和重型（25%）三型。脂肪肝的类型有酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝、肥胖性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、药物性脂肪肝、化学损伤性脂肪肝等多种。

脂肪肝的危害

脂肪肝能引发五种常见病

1. 肝硬化和肝癌。脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。
2.  消化系统疾病。
3.  动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
4.  影响性功能。
5.  影响视力。

脂肪肝病因

1. 酒是祸首，长期饮酒，导致酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少，慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝，20％～30％最终将发展为肝硬化。
2. 长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。
3. 肥胖,缺乏运动，使肝内脂肪输入过多。
4. 糖尿病。
5. 肝炎。
6. 些药物引起的急性或慢性肝损害。