| 脂肪肝患者健康小食谱 |
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| Chinazfg.com(中国脂肪肝网) 2005-01-27 15:15:42.0 来源:嘉仁康脂肪肝研究中心 |
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煎萝卜缨 [配方] 胡萝卜缨250克,白糖、米醋、味精适量。 [制法] 胡萝卜缨洗净后放锅内,加水400毫升,煎至150毫升,滤汁。加水再煎,共取汁300毫升,混匀即可放人米醋、白糖和味精各适量。 [功效] 保肝护肝。 [用法] 佐餐,每日1次。 [注意事项] 温服。
精选菜肴、药膳配方
青蒿根炖猪肉 [配方] 瘦猪肉、青蒿根各100克,红糖30克。 [制法] 每次取猪肉、青蒿根各100克,均洗净切薄片,与红糖同放锅内,加水适量同煮约30~40分钟,去青蒿根,即可。 [功效] 清热利湿,保肝养肝。 [用法] 每次100克,吃肉喝汤,连用5次。 [注意事项] 温服。
归参炖母鸡 [配方] 母鸡1只(约1.5千克),当归、党参各15克。 [制法] 母鸡杀后去毛和内脏洗净,将当归、党参洗净后装入鸡腹内,将鸡置砂锅内,加适量水,放少量调料,炖至肉烂,即可。 [功效] 益气活血养肝。 [用法] 佐餐,每周3次。 [注意事项] 用于慢性肝炎或急性肝炎恢复期。
枸杞煮鸡蛋 [配方] 鸡蛋2个,枸杞子15~30克,大枣6~8枚。 [制法] 三物同煮,待蛋熟后,去蛋壳,再煮5~10分钟,即可。 [功效] 补肾养肝。 [用法] 吃蛋饮汤,每次1个,每日二次。 [注意事项] 用于慢性肝炎或急性肝炎恢复期。
常用饮料、鲜汁、饮、露
青蒿露 [配方] 青蒿50~100克。 [制法] 把青蒿稍洗后,放人烧瓶内,加入清水适量,盖上瓶塞,接上冷凝管。用酒精炉或电炉对烧瓶加热,烧开后收取蒸馏液即得。 [功效] 清热利湿退黄。 [用法] 每次25毫升,代饮料。 [注意事项] 宜用于急性肝炎。低温保存。
常用汤类配方
雪羹汤 [配方] 鲜荸荠10~15个,海蜇皮30~60克。 [制法] 选用新鲜荸荠,除去嫩芽,削去外皮,切成薄片。将海蜇皮放人清水内浸泡,换去几次水,以便除净咸味及沙子,切碎。将荸荠片同海蜇?起放人锅内,加水3碗,煮取2碗即可。 [功效] 清热化湿消积。 [用法] 佐餐,每日1次。 [注意事项] 温服。
常用羹汤
薏米豆腐羹 [配方] 鲜豆腐100克,薏米50克或米仁根150克。 [制法] 共水煎为羹。 [功效] 对急性肝炎有清热利湿之效。 [用法] 每天2次,连服3~5天。 [注意事项] 趁热食,不可过食。
常用保健酒、醪、醴
丹参酒 [配方] 丹参300克,米酒(50度)适量,黄酒1升。 [制法] 将丹参切碎,加米酒适量浸渍15天,滤取浸出液,压榨残渣,浸液与压榨液合并,加黄酒1升,过滤即得。 [功效] 活血养肝。 [用法] 每次3毫升。 [注意事项] 只用于慢性肝炎,作为浸渍提取剂的米酒量切不可过,度数切不可高。肝功能损害明显者忌用。
常用粥类
茵陈粥 [配方] 茵陈蒿60克,粳米100克,白糖适量。 [制法] 取茵陈蒿60克洗净,煎汁后去渣,加粳米100克,再加水至1000毫升,煮粥,米熟后,加白糖适量,再煮1~2滚即可。 [功效] 利湿退黄。 [用法] 本粥利胆退黄的作用较强,适用于急性传染性黄疸型肝炎。7~10天为一疗程。 [注意事项] 温服。
保健茶饮料
消黄茶 [配方] 红糖20克,车前草、半边莲、茵陈各15克。 [制法] 三味草药洗净水煎,二滚即放人红糖再煎2分钟。 [功效] 清热利湿退黄。 [用法] 代茶饮。 [注意事项] 趁热饮,宜于急性肝炎。 菟丝茶 [配方] 菟丝草20~30克(1天量),白糖适量。 [制法] 将菟丝草切碎,沸水冲泡代茶饮。 [功效] 清热凉血,利湿退黄。 [用法] 趁热代茶饮。 [注意事项] 用于急性黄疸性肝炎。 | |
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