除病毒性肝炎外，酒精肝、脂肪肝已成为威胁肝脏健康的重要疾病，幸运的是这两种肝病可以治愈，但如果不及时治疗控制，一样能引发肝硬化、肝癌。专家说，酒精肝的形成与酒精的摄入量有关。如果每周有3至5天饮酒量超过40克，持续喝上5年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至，因此关键是戒酒。脂肪肝多不痛不痒，但却是隐性肝硬化的元凶之一。

　　专家说，现在脂肪肝治疗认识误区很多。一是患脂肪肝后就吃保肝药。脂肪肝治疗是一种综合性治疗，其中最重要的是控制饮食、增加运动、改变不良行为等非药物治疗。而药物治疗仅是辅助措施，是短期的强化行为。二是求治心切，拼命减肥。快速减重可使肝内炎症和纤维化加重，引起机体代谢紊乱，甚至诱发脂肪性肝炎和肝功能衰竭。三是有人认为，患脂肪肝就一定是高血脂，就要吃降脂药。至今国内外尚无降血脂药物能有效减少肝脏脂肪沉积的正规临床试验结果。

　　专家提醒酒精肝、脂肪肝患者也要定期到医院体检，日常生活中注意饮食，尤其食用水果要适量，患者可用萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果，并尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果，以减少正餐进食量。