| 肥胖性脂肪肝病人如何减肥 |
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| Chinazfg.com(中国脂肪肝网) 2008-08-03 10:28:53.0 来源:第一食品网 |
| 肥胖病的治疗是一个非常棘手的问题，肥胖的病因复杂，但直接起因是能量长期摄入过多，因此就要通过长时间地限制饮食量、增加体力劳动及能量消耗，来彻底纠正能量过多积聚。实践证明，减肥过程实际上是对肥胖病人生活、饮食习惯的改变过程，病人要有坚定的信念、顽强的意志和持久的耐力，同时要有一系列的措施。一时性的节食和体育锻炼不利于减肥，也不会奏效。在肥胖性脂肪肝病人减肥过程中要特别注意两个关键时期：第一是开始阶段减肥速度不宜过快，每月体重下降最好不超过5公斤，并需要注意在短期的体重明显下降后，还有一段时间虽然体内脂肪在减少，但体重下降幅度变小，易给病人造成减肥无效的错觉；减肥取得显著效果后是第二个关键时期，此时病人自认为减肥成功，容易放松对自己饮食的控制，使能量再度摄入过多，结果前功尽弃。故医生和亲人要特别提醒病人保持低热饮食，并长期坚持减肥过程中培养的新的饮食和生活习惯，只有这样才能巩固疗效，避免体重回升。 | |
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