本报讯 3月18日是第8个全国爱肝日，来自南京东南大学附属中大医院的临床资料显示，脂肪肝作为现代社会“富贵病”，已经成为肝病排行榜的“老二”，仅次于病毒性肝炎。中大医院消化内科陈洪、毛翠华两位专家特别指出，大多数脂肪肝都与过度吃喝有关。

    中大医院体检中心去年底在为一家1100多人的单位职工体检发现，353人患有脂肪肝。中大医院下关分院也曾对1048位机关人员进行过健康体检，发现451人有脂肪肝，占43.03%。脂肪肝不是一种独立的疾病，是由于多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。引起脂肪肝的病因很多，除了相关疾病以外，不良生活方式是导致脂肪肝的主要因素。我国城镇居民每十个人中就有一人患有脂肪肝，80％的脂肪肝患者与过量饮酒、营养过剩、运动量少、生活没规律有关。更值得关注的是，脂肪肝已经“瞄”上了中青年上班族，甚至少年儿童。

    专家特别提醒说，早期干预可以减少脂肪肝的发生，关键是管好自己的嘴巴，千万不要“吃”出脂肪肝。首先要改掉不合理的饮食习惯，严格控制糖类及脂肪的摄入量，坚持合理饮食，少食油腻、油炸食物，多吃新鲜的水果蔬菜；最重要的一点就是不要过量饮酒，酒精对肝脏的危害极大，如果查出脂肪肝仍继续饮酒，脂肪肝有可能转化为肝硬化，甚至发展成肝癌。

（程守勤 毕晓红）